肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せましたのクチコミ&効果

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肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せましたの口コミ&効果を徹底検証!!

肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せましたの概要

 

タイトルだけ見ますとどうしても嘘を付けと突っ込んでしまいますが、これは実際に体験し漫画として販売しています。

 

作者である椎名マキさん自身が元々太っているだけではなく2型糖尿病であり、高血糖・高コレステロールなどを含め入退院をしていたことから症状の改善と痩せる為に、医師の監修のもとでこのようなダイエットを実践しました。

 

 

 

肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せましたの効果

 

主なダイエット方法として食事制限がメインで、糖質を控えながら肉や卵、チーズはなど他の食材は通常通り食べて大丈夫という食生活をし、糖尿病なので体調を崩さないように痩せないとならないので、通常のダイエットと比べますと難しいかと思われます。

 

ただ医師が監修されていますので単純にダイエットするための本ではなく、健康を維持しながら痩せるという意味では長期間実践することができますし、コツさえつかめば無理しなくできる方法でしょう。

 

ちょっとしたコツの1つに食べる時によく噛まないとならないので、時間に追われる生活をしている人にとっては失敗してしまうのではと思ってしまいますが、太っている人の多くはよく噛まないで食事をすることが多いですし、食事の時間が短いほど満腹に満たさないということもあることから、やはり何回も噛んで食べることの重要性が改めて感じましたね。

 

 

 

肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せましたの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ダイエット系の書籍って普通は読むのが面倒になりますよね。

 

あと、意味があるんだか無いのか分からないような記述も多かったりします。

 

それに比べて、この書籍は漫画と言う形式を採用しているのがよいと思いました。

 

これだったら簡単に完読出来ますし、読んでいて飽きません。

 

実践出来るかは、その人次第ですが、覚えるという第一関門はクリアできる人が大半だと思う。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

MEC食が本当のダイエットだと言う事を教えてくれる本です。

 

だけど、私はこれを実践したら太りました・・・。

 

どこか間違っている場所があるんだと思うのですが、注意してやる必要があることは確かでしょう。

 

あと、私は「肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました」という本はお勧めは出来ないかな。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

【肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました】の著者である椎名マキさんはどんだけ太っていたの?と思いました。

 

見るも無残な姿だったことは間違いないでしょう。

 

あと、このダイエット方法はどこか健康に悪そうな気がするんです。

 

多分、そのうち別の事を言う専門家が出て来るんじゃないかな。

 


 

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